Completei 1 semana da Dieta Dukan

Pois é, fiquei sem dar notícias por conta do feriado, mas não desanimei não! Hoje faz exatamente 1 semana que comecei a dieta e acordei pesando 88,2 Kg, 4,8 Kg a menos, já da pra perceber quando coloco algumas calças, isso é maravilhoso, mas confesso, esta sendo uma torturaaaaaaaaa! Gente, não é nada fácil, TODO MUNDO COMENDO PIPOCA ONTEM NA MINHA FRENTE, aquele cheiro estava me matando! Fui no shopping sábado!!!! Comi por kilo, meu namorado comendo lanche do Bob´s, nem olhei! Me segurei pra não roubar uma batatinha! No sábado inclui salada nas minhas refeições e foi um grande alívio, já que não aguento mais comer carne, carne, frango, frango, ovo, ovo! To comendo bastante polenguinho no intervalo das refeições e como o farelo de trigo todo café da manhã! Semana passada meuintestino ficou muitoo preso, o que serviu de mais demora na perda de peso no ritmo que eu estava tendo, maaaas agora ele está se ajustando! Pra todos que estão pensando em começar a Dieta Dukan, eu super recomendo, não estou fraca, estou super disposta, não tenho muita fome, eu que achei que nunca conseguiria ficar sem um arroz branco estou surpresa com a minha determinação, e com o tempo sinto que não preciso da quantidade de carboidrato que eu ingeria para sobreviver! Uma ótima semana a todos, semana de luta, já que amanhã estou indo para Camboriú e não paro de pensar nas lindas comidas que serão servidas lá, e que eu não poderei comer! Ficarei sem posts mas sexta estou de volta! Grande Beijo!

NOVIDADE!

Ahhh....vim aqui só pra dizer que meu terceiro dia de dieta já se iniciou e amanheci super disposta!!!!!! e adivinheeem ? sai da casa dos 90, estou pesando 89,3 Kg, estou emocionada, este vai ser meu combustível de hoje! Me desejem sorte! Beeijos e um dia iluminado!

Continuação do Segundo Dia...

Durante o dia fui ficando menos ansiosa, Almoçei, 1/2 ovo, carne moída e bife acebolado, comi com  ansiedade, no meio da tarde, lá pelas 17 horas tomei um yogurt, e lá pelas 19 horas comi 2 fatias de peito de peru com 2 fatias de mussarela*(eu seeei que eu não poderia, maaaas acontece que eu odeio queijo fresco e estou me forçando a comer, estava meia fraca e já tinha tomado mais um neosaldina e fiquei com nojo do queijo fresco). Mas não tive fome, podem acreditar, comi por fraqueza, mas é incrível a minha falta de apetite, fiquei encabulada, e está mais fácil não pensar em arroz! As 21 tomei uma coca zero na faculdade, e chegando em casa tomei um cafézinho com adoçante, e tomei 1 copo de yogurt desnatado com 1 colher e meia de farelo de aveia! Bebi bastante água durante o dia, muitaa, este calor está me ajudando a tomar as quantidades de água! Eu nunca imaginei que conseguiria seguir essa dieta por 2 dias, estou orgulhosa de mim! Espero que eu não desanime!  Para quem quer iniciar, tome a iniciativa, vamos nos ajudar, nada é impossível! Hoje passei a mão na minha barriga e me senti um pouco muxinha sabe? ISSO NÃO TEM PREÇO! Sei que vou ter recaídas durante esta dieta, minha maior preocupação está sendo que eu vou viajar prum paraíso semana que vem, e o meu pensamento gordo, não me faz deixar de pensar, nas maravilhosas comidas do café da manhã, almoço e jantar! Estou ficando louca! Mas, ei de me emprenhar ao máximo!
Um grande beijo, e vamos em frente que atrás vem gente!

O segundo dia!

Oiiie, estou hoje no segundo dia da dieta Dukan! Durmi muito mal a noite toda, pois no dia anterior ingeri muita água e acordei várias vezes para ir no banheiro, além de não saber o por que mais tive caimbra nas batatas das minhas pernas umas 5 vezes durante a noite, acredito ser falta de alguma coisa, foi terrível! Mas enfim acordei com a barriga gritando e tomei um copo de leite desnatado com nescafé, e 1 ovo mexido! Acordei parecendo que um caminhão tinha me atropelado de tanta canseira! Mas já percebi uma faltinha de apetite, comi pois sabia que precisava, mas não senti fome! Aaaah e uma boa notícia Já fui para os 90,8 kg, e saber disso é o que está me dando estimulo para continuar, minha mãe comprou o livro "Não consigo emagrecer", que é o originador da dieta e ela estava me informando algumas coisas do qual eu estou sentindo para que eu fique mais calma! Agora são 11:25 da manhã e eu tomei um iogurt zero na metade da manhã, estou um pouco ansiosa com o almoço e estou com muito sono, mas sei que isso vai passar! Logo publico mais informações! Beeeijos, Lary.

O TERRÍVEL primeiro dia!

Não posso de maneira alguma dizer que é fácil, ainda mais pra mim que sou gorda e amoooo um carboidrato! Me senti o dia todo como uma criança abandonada do qual a mãe se nega a lhe dar seu doce favorito... Iniciei o dia totalmente disposta a fazer uma revolução em minha vida...comprei uma balança e fui no mercado, meu peso atual foi 93 kg com 1,65 de altura(realmente estou desesperada por saber disso, eu já sabia mas vinha me negando faz tempo), no café da manhã por saber que não podia comer já estava morrendo de fome, e fiz 2 ovos mexidos com queijo fresco! Na metade da manhã estava compulsivamente, desesperadamente só pensando no que eu ia comer, e comi várias fatias finíssimas de peito de peru light, um iogurt zero e um polenguinho(exagerei eu sei)...ksapaskpaksap, no almoço comi bife com alho, só! eu nem acreditei comi 4 pedacinhos, e passei o resto da tarde, só pensando em comida novamente(e não adianta me criticar por que todas sabem que quanto mais pensamos que não podemos comer, mais comemos), no meio da tarde comi um polenguinho as 14 horas, e as 16:30, estava muito ansiosa e tomei uma coca zero! A tarde, já comecei a sentir muita fraqueza, e sono...muito sono, cansaço demais, ainda mais com o calor que estava...tirei um cochilo antes de ir pra faculdade e perdi hora, de tanta canseira! Acordei e comi frango grelhado com queijo fresco, e fui pra faculdade morrendo em pé, pensando em desistir, pensando que eu ia desmaiar, a essa altura já tinha tomado uma neosaldina de tanta dor de cabeça, que insistia em me lembrar que eu deveria desistir, maaas me contive e aguentei firme este primeiro dia de ataque! A hora que cheguei da faculdade tomei um iogurt zero e desmaiei de sono! Sinceramente, o que está me motivando é saber que esta fase da Dieta Dukan é rápida!  Um grande beijo ;*

Apresentação

Olá, meu nome é Larissa Rossi e como a maioria das mulheres encanadas meu maior problema atualmente é meu peso, quanto mais penso que não posso comer, mais eu como! Tenho uma necessidade insaciável por carboidratos (massas, arroz, pão) e a Dieta Dukan, me chamou atenção a atitude de cortar o que eu mais amo, mas visualizo esta necessidade (de emagrecer) e por isso me propus e fazer esta dieta e compartilhar com vocês minhas dificuldades, medos, vitórias e derrotas... Eu iniciei esta dieta no dia 29/10/2012 (ontem) e vou postando aqui tudo o que eu sentir! Acredito neste blog como forma de apoio e desabafo, visando que sei que vou precisar... Um grande beijo e vamos em frente!!!